Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg

måndag 7 februari 2011

Avslöjad

Jag har nyss kommit hem från veckans besök hos min "kinesiska doktor". Hon börjar alltid med att kolla pulsen och tungan på mig och efter det ställer hon en diagnos.
idag sa hon att jag hade fått in kyla i kroppen igen. Äter du mycket mer mejeriprodukter och så var det en del annat hon nämnde. Nej, det tycker jag inte. "Din tunga ser ut som ungdomarnas brukar göra på våren när de börjar äta mycket glass". Där satt den! 
Det var bara att tala om att jag helt plötsligt har blivit alldeles galen i glass och helst sent på kvällarna. Det var inte så konstigt tyckte hon, för glass kan vara lugnande. Men nu hade jag alltså gått till överdrift. Bra! För det är inte litet kalorier jag stoppar i mig via glassen. Bara att sluta!

Hon började känna på nacken och muskelfästen från armarna. Aj, så ömt allting är. Nya uppgifter för stretchövningar och åter till henne om två veckor.

Nu ska jag faktiskt vila en stund. Sen får det bli promenad och så litet packning.

Kvällen ska jag ägna åt handsömnad av hexagoner med mina lapptäckskompisar i Köping.
Det här är tänkt att bli ett nytt Afrikatäcke. När det blir färdigt, det står i stjärnorna.

fredag 14 januari 2011

Träningsvärk

Aj och oj så ont det gjorde att träna idag. Jag fick en rejäl träningsvärk av onsdagens pass. När jag väl kom igång så gick det bättre, men jag längtade verkligen efter relaxen med bubbelpool.

Så kom "dråpslaget" När vi hade duschat och skulle sättas på oss badkläder, så visade det sig att svägerskan glömt baddräkten hemma. Ingen baddräkt = inget bubbel eller relax. Hon erbjöd sig att gå hem, så jag kunde stanna och bada. Men till det sa jag ett absolut NEJ! Självklart avstod jag, det går ju fler tåg.

Under eftermiddagen har vi varit iväg till en av hennes bröder som hjälpt mig fixa en massa glödlampor på bilen. De sitter så knepigt att jag bara inte klarar av att byta själv. Sen ska handbromsen fixas, men först måste vi få hem en vajer, för  det var den som var trasig.

Dagarna springer fort undan och det enda jag gjort i lappteknik idag är att plocka fram min kvilt-lade-bonad, så jag kan starta kviltningen.


Innan jag mackade bonaden så pressade jag på tunn volym vlieseline på alla små lapptäcken. Baksidan är bara en bit gammalt bomullstyg - inget speciellt till just denna bonad. Man tager vad man haver (ibland)

torsdag 13 januari 2011

Det tar tid

Nu har jag börjat ladda upp mina bilder från zoomin till mitt Picasaalbum. Det går, men det går långsamt. Allteftersom albumen blir klara så kommer det en länk på vänstra sidan i min blogg.

Idag har jag träningsvärk i magen och armarna. För första gången på två och en halv månad var jag och tränade igår. Trots att jag tog betydligt lättare vikter i alla maskiner, så känner jag av det rejält idag och i morgon ska vi iväg igen.

Igår läste jag hos någon att hon skulle visa minst en bild varje gång hon bloggar. Det tycker jag är en kul idé, så jag hänger på.




Jag har ingen ny bild, men jag kan visa min lilla börs som alltid ligger i min träningsväska. Den är alldeles lagom stor för träningskortet och en guldpeng till klädskåpet. jag får i litet fler pengar om jag skulle råka vilka köpa fikat på badhuset i stället för att ta med mig det.